Meditare: una mini-guida pratica

26/09/2019|Meditazione|

In vista dei miei corsi in programma per le prossime settimane, ho deciso di scrivere questa guida riassuntiva sul meditare. Sono in molti a chiedermi informazioni riguardo a come cominciare, e sono tantissimi gli articoli

La meditazione creativa: nuovo corso Mala a Lugano 09.10.19

19/09/2019|Meditazione|

Sto organizzando un nuovo corso di meditazione creativa per te: il 9 ottobre hai la possibilità di creare un Mala personalizzato! Sarà un’occasione per scoprire un nuovo tipo di meditazione e per rilassare la tua mente

Creando meditando: il nuovo corso sulla meditazione a Lugano 08.10.19

12/09/2019|Meditazione|

Creare è sempre stata una mia passione. Da quasi 20 anni medito ogni giorno e in quel momento riesco a trovare pace dentro e fuori me, liberando la mente per essere focalizzata nelle mie scelte

La meditazione, una riscoperta di sé stessi

24/04/2019|Meditazione|

Rinascere con la meditazione Diversi anni fa, mentre frequentavo uno dei miei primi corsi di crescita personale, ho sperimentato la meditazione. In un primo momento mi è stato difficile capire l’importanza di meditare, faticavo a

Perché Creando Meditando

09/02/2018|Corsi e seminari, Meditazione|

Creare è sempre stata una mia passione. Da quasi 20 anni medito ogni giorno e in quel momento riesco a trovare pace dentro e fuori me, liberando la mente per essere focalizzata nelle mie scelte

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