Quante cose sono successe in quest'ultimo periodo? Ognuno di noi ha passato questi 3 mesi in maniera diversa; tutti chiusi in casa e ciascuno con il proprio atteggiamento e le proprie (nuove) abitudini. Le notizie
Durante queste 6 settimane di quarantena ho sentito molte persone lamentarsi per il fatto che bisogna restare in casa. Per molti può essere pesante trascorrere il proprio tempo chiusi dentro a quattro mura, ed ogni
In questo periodo così particolare in molti mi hanno posto questa domanda: “Giovanna, mi insegni come meditare?” Complice il maggiore tempo libero infatti, sono tante le persone che vogliono scoprire o rispolverare questa pratica. Cosa
In vista dei miei corsi in programma per le prossime settimane, ho deciso di scrivere questa guida riassuntiva sul meditare. Sono in molti a chiedermi informazioni riguardo a come cominciare, e sono tantissimi gli articoli