Il sogno di una vita
Da anni sognavo e cercavo qualcosa per realizzare il mio sogno! Mi definisco una viaggiatrice, e viaggiando ho scoperto dei luoghi nel mondo che mi hanno fatto sognare. Ci sono viaggi che rimangono impressi nel
La crescita personale come definizione di vita
Che cos’è la crescita personale? Cosa intendiamo quando diciamo di voler crescere e di volere una nuova vita? Sono in molti che usano queste parole, a volte anche un po’ a sproposito: alcuni cercano il
La semplice semplicità
Cosa mi diresti se ti dicessi che la vita è veramente semplice? Hai mai provato a capire quanto te la stai complicando? La semplicità è uno degli elementi fondamentali della mia vita: da anni sto
Hai mai letto “Il piccolo principe”? C’è sempre da imparare
“Gli adulti da soli non capiscono niente ed è stancante per i bambini dover spiegare tutto” In tantissimi di noi avranno letto Il piccolo principe, il celebre libro di Antoine de Saint-Exupéry; in quanti si
Come liberarsi dalla negatività delle notizie dei giornali
Prova a farci caso: quante notizie senti in un giorno? Dalla televisione, dai giornali, dai social media.. Centinaia, forse migliaia. E quante di esse sono positive? La maggior parte delle notizie che ascoltiamo sono negative:
Il pensiero positivo: la grande opportunità della quarantena
Quante cose sono successe in quest'ultimo periodo? Ognuno di noi ha passato questi 3 mesi in maniera diversa; tutti chiusi in casa e ciascuno con il proprio atteggiamento e le proprie (nuove) abitudini. Le notizie
Come sconfiggere la noia durante la quarantena
Durante queste 6 settimane di quarantena ho sentito molte persone lamentarsi per il fatto che bisogna restare in casa. Per molti può essere pesante trascorrere il proprio tempo chiusi dentro a quattro mura, ed ogni
Come meditare: il metodo migliore per trovare pace nella mente
In questo periodo così particolare in molti mi hanno posto questa domanda: “Giovanna, mi insegni come meditare?” Complice il maggiore tempo libero infatti, sono tante le persone che vogliono scoprire o rispolverare questa pratica. Cosa
Un giorno di silenzio, un giorno per riflettere
In questo periodo così particolare, mi sono trovata molto spesso a riflettere. Nello scorso articolo ho pensato molto a come sarà il “giorno della libertà”, cioè quando tutto questo sarà finito. In questi giorni poi
Un momento per riflettere: un pensiero sulla libertà
In questi giorni così particolari mi capita spesso di fermarmi a pensare, e sono molti i pensieri che corrono nella mia mente. Uno fra tutti: come sarà la libertà? Come sarà quando saremo di nuovo